Salud

Si te tocas, no te toca

Por: Flor Velázquez / Octubre 2021
Star News - Si te tocas, no te toca

#El Dato

Las mastografías ofrecen un diagnóstico oportuno de cáncer de mama, disminuyendo a gravedad y fatalidad de la enfermedad en un 35% en mujeres mayores de 50 años.

Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama en México y con diversas acciones se busca que las mujeres y jóvenes hagan conciencia sobre su salud; se cuiden y se procuren.

 

La mayoría de las historias de éxito sobre esta enfermedad coinciden en la detección precoz
del padecimiento y el tratamiento rápido y oportuno del mismo.

 

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN Y AUTOEXPLORACIÓN
De acuerdo con cifras oficiales del sector salud, en México el 90% de los cánceres de mama se detecta en etapas tardías y se han registrado casos de tumores malignos en jóvenes menores de 20 años así como en mujeres mayores de 70.

 

La concientización y educación desde la infancia, invitando a las niñas a conocer su cuerpo y a cuidar

desusaludyahacerde la autoexploración un hábito común, puedecambiar a favor las cifras de víctimas del cáncer de mama.

 

En primer lugar, es importante definir qué es la autoexploración y saber identificar lo que no es normal en los senos.

 

Autoexploración:

Técnica sencilla que debe realizarse mensualmente para detectar cambios en la forma o textura de las mamas.

 

Si alguno de estos síntomas aparece, es momento de acudir con un especialista. Pero, ojo, hay tumores que no son detectables con un simple tacto, por lo que es recomendable que a partir de los 40 años las mujeres se realicen mastografías de rutina.

 

Mastografía: Diez minutos que pueden salvar tu vida

La mastografía es un estudio de rayos X recomendado para mujeres de entre 40 y 69 años de edad, el cual se realiza para identificar anomalías, aunque no haya signos ni síntomas que hagan pensar que se padece cáncer de mama.

 

 

INGLÉS

Early Detection saves lives

 

#Thefact

Mammograms offer a timely diagnosis of breast cancer, reducing the severity and fatality of the disease by 35% in women over 50 years of age.

 

October is Breast Cancer Awareness Month in Mexico and through various actions, women and young people are encouraged to become aware of their health, to take care of themselves and to take health precautions.

 

Most of the success stories about this disease coincide in the early detection of the disease and its prompt and timely treatment.

 

THE IMPORTANCE OF EDUCATION AND SELF- EXPLORATION
According to official figures from the health sector, in Mexico 90% of breast cancers are detected

in late stages and cases of malignant tumors have been registered in young women under 20 years of age as well as in women over 70.

 

Awareness and education from childhood, inviting girls to know their bodies and take care of their health and to make self- exploration a common habit, can change the numbers of breast cancer victims in favor.

 

First, it is important to define what self- examination is and to know how to identify what is not normal in the breasts.

 

Self-examination:

A simple technique that should be performed monthly to detect changes in the shape or texture of the breasts.

 

If any of these symptoms appear, it is time to see a specialist. But be careful, there are tumors that cannot be detected with a simple touch, so it is recommended that women after the age of 40 have routine mammograms.

 

Mammogram:

Ten minutes that can save your life The mammogram is an X-ray study recommended for women between 40 and 69 years of age, which is performed to identify abnormalities, even if there are no signs or symptoms that make you think you have breast cancer.